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Bonjour tout le monde ! Encore une journée top hier à même me forcer à prendre un peu d aliments jusqu ici dans la catégorie interdits pour moi ! J ai même été sous les kcal recommandées, du coup ce matin un peu moins d énergie mais quand même petit footing. Aujourd’hui je vais monter un peu les kcal. Pesée demain !! 🤞
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1329 kcal
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Fat: 64.12g | Prot: 60.93g | Carbs: 122.19g.
Breakfast: Carrefour Lait Demi Écrémé , Jus de Citron. Lunch: Lindt Chocolat Noir 85%, Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé , Juraflore Comté 15 Mois, Taboulé, Tomates, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. Dinner: Lindt Chocolat Noir 85%, Nectarines, Casino Baguette Aux Céréales , Campagne de France Cantal, Jambon de Dinde, Blini Sticks Mozzarella , Tomates Cerises, Carottes, Jurançon Vin Blanc . Snacks/Other: Carrefour Amandes . more...
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