Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2024
|
93.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
980 kcal
|
Fat: 30.04g | Prot: 118.15g | Carbs: 55.05g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Eesti Pagar Хлеб Таллинский Чёрный Заварной с Семенами. Lunch: Кабачок Гриль, Хек Отварной, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Dinner: Фреш 25 Овощная Нарезка, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stroganovat.82's Weight History
|