Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2024
|
52.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 53.01g | Prot: 58.41g | Carbs: 68.13g.
Breakfast: Dolce Granto Пармезан 40%, Вареное Яйцо. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Кофемания Флэт Уайт на Кокосовом Молоке, Bombbar Protein Cookie Orange Ginger. Dinner: Плов с Курицей, Хохланд Фетакса в Рассоле, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|