Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2018
|
107.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2018:
|
694 kcal
|
Fat: 16.76g | Prot: 77.32g | Carbs: 64.90g.
Breakfast: Сыр Домашний, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай с Сахаром. Lunch: Помидоры, Лук, Болгарский Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная), Шампиньоны, Соевый Соус. Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе, Брокколи, Баклажан. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hadijat91's Weight History
|