|
Обед примерно на 300 кк. Горошница, тушёная индейка в соевом соусе, лук, морковь, перец.,салат из свеклы и чеснока с греческим йогуртом + кофе с молоком без сахара. На завтрак сдача крови и групповая тренировка 💪🏻
|
249 kcal
|
Fat: 4.36g | Prot: 16.75g | Carbs: 36.45g.
Lunch: Кофе с Молоком, Знаток Свекла с Чесноком, Индейка Тушеная с Овощами, Горошница. Snacks/Other: Мята, Лимон, Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая. more...
|
|
 Comments
Ой, я что-то тоже по свёкле соскучился! Всё помидоры, огурцы, перцы, лук и чеснок, надоело! Где свёкла варëная с чесночком? 🤤
28 Aug 24 by member: @perepel48
|
Ну так нужно взять купить, сварить 👍
28 Aug 24 by member: kris_nehai
|
В моëм случае, выкопать... у соседей, если поспела!? 😂
28 Aug 24 by member: @perepel48
|
28 Aug 24 by member: kris_nehai
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kris_nehai's Weight History
|