Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2024
|
63.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 60.48g | Prot: 44.88g | Carbs: 184.79g.
Breakfast: Жвачка, Махеевъ Джем Клубничный, Вологодские Продукты Вологодский Пломбир, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Каждый День Грецкие Орехи , Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Жвачка, Lay's Чипсы, Махеевъ Джем Клубничный, Светаево Творог Мягкий 0,5%, Лимон, Чай, Морозко Блины Домашние, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Суп из Белых Грибов. Dinner: Жвачка, Махеевъ Джем Клубничный, Светаево Мягкий Творог 0,5%, Вареное Яйцо, Лимон, Чай, Морозко Блины Домашние, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kozlova2015's Weight History
|