Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2024
|
67.5 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1667 kcal
|
Fat: 57.23g | Prot: 89.04g | Carbs: 199.96g.
Breakfast: Азбука Вкуса Тирамису Классический. Lunch: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Батон Нарезной, Нектарин, Orion Jelly Boy Личи, Славконд Зефир Зефс, Boombar Печенье Клубника. Dinner: Славконд Зефир Зефс, Orion Jelly Boy Личи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Филе Индейки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
пельмени с мазиком's Weight History
|