Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2024
|
100 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 51.42g | Prot: 89.62g | Carbs: 108.61g.
Breakfast: Клубника, Чудо Десерт Творожный Вишня-Черешня, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Smart Formula Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Яйцо (Целое), Рафаэлло Конфета, Кофе, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Гербалайфлайн Макс. Lunch: Помидоры, Зеленый Лук, Тушёная капуста с куриной грудкой. Dinner: NL International Smart 4.0 Milky Peanuts In Caramel, Алтайская Буренка Варенец 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniya.us's Weight History
|