Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2024
|
88.3 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1852 kcal
|
Fat: 91.41g | Prot: 105.14g | Carbs: 158.71g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Ego Овсяные Хлопья без Глютена, Вастэко Топленое Масло Гхи, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Свежий Хлеб Кекс Столичный , Караван Салат Печеночный, Рагу с Курицей. Dinner: Свежий Хлеб Кекс Столичный, Помидоры, Караван Салат Печеночный, Ашан Сибас на Гриле, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Твоя ЗОЖ-подружка 🍒's Weight History
|