tanyamalis's Journal, 27 Aug 24

Отчет за день: ккал-2458, б-133, ж-65, у-334
✅ Жиры - 1 гр на кг
✅ Белки - 2 гр на кг
☑️ Перебор по ккал

View Diet Calendar, 27 August 2024:
2458 kcal Fat: 65.53g | Prot: 133.40g | Carbs: 334.47g.   Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Инжир, ВкусВилл Сулугуни, ВкусВилл Лаваш Армянский для Гурманов . Lunch: Сливочное Масло, Сырой Овощ, ВкусВилл Зефир, Самокат Желе Фруктово-Ягодное Голубика, Банан, Клубника, Яблоко, ВкусВилл Мацони Термостатный, ВкусВилл Сакеттини с Курицей. Dinner: Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Инжирный Персик, Экопродукт Варенье Чёрная Смородина, ВкусВилл Творог Обезжиренный Чувашия, ВкусВилл Творог Обезжиренный Чувашия. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tanyamalis's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.