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923 kcal
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Fat: 38.29g | Prot: 64.81g | Carbs: 83.94g.
Breakfast: Café com Leite Desnatado, Banana da Terra, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Frango Assado. Dinner: Café com Leite Desnatado, Ovo Frito sem Gordura, Pão de Leite. Snacks/Other: Melancia. more...
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2238 kcal
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Exercise:
Hiking - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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