|
Обед примерно на 200 кк. Куриное бедро отварное без соли и кожуры, картофельн пюре из высоченного картофеля, свекла отварная с чесноком и греческий йогурт, зелень + чай с малиной
|
581 kcal
|
Fat: 22.46g | Prot: 47.59g | Carbs: 53.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения , Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Базар Хлеб Бородинский, Окей Брокколи Отварная, Укроп, Петрушка. Lunch: Чай, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Знаток Свекла с Чесноком, Картофельное Пюре, Укроп, Петрушка. Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kris_nehai's Weight History
|