Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2024
|
89.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 72.70g | Prot: 59.93g | Carbs: 141.19g.
Breakfast: Блины с Творогом, Слабое Кофе с Сахаром, Яичница с Помидорами. Lunch: Салат из Помидоров, Гречка с Мясом, Мойва. Dinner: Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка с Мясом. Snacks/Other: Слабое Кофе с Сахаром, Яшкино Вафельные Трубочки, Нектарины. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorskina230's Weight History
|