Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2024
|
67.6 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
917 kcal
|
Fat: 39.40g | Prot: 52.29g | Carbs: 96.13g.
Breakfast: Перекресток Персик, Viola Плавленный Сыр с Лисичками, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки в Нарезке, Красная Цена Молоко 1,5%, Лента Масло Подсолнечное, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Перекресток Персик, Сушеные Кедровые Орехи. Snacks/Other: Лидский Квас Тёмный, Красная Цена Молоко 1,5%, Перекресток Персик, Станция Молочная Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда281197's Weight History
|