Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2024
|
109.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 74.65g | Prot: 84.08g | Carbs: 159.65g.
Breakfast: Форте Гематоген с Витамином с, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Красная Икра Кета Дальневосточная Холодного Копчения, Перекресток Батон Нарезной Новый. Dinner: Пицца с Мясом, Чай, IL Патио Суп с Морепродуктами, Белый Хлеб, Formaggi Буратта. Snacks/Other: Бургер Кинг Эвервесс Кола. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|