Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2024
|
62.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 53.82g | Prot: 55.67g | Carbs: 84.04g.
Breakfast: Yurdum Kesmik 18%, Груши. Lunch: Помидоры, Siyezen Куриное Филе, Янтарный Сыр Янтарный Сыр, Сыр Гауда. Dinner: Болгарский Перец, Siyezen Куриное Филе. Snacks/Other: Ülker Altınbaşak Çörekotlu & Kinoalı & Labneli, Купелька с Яблоком и Корицей (Акульчев), Снежка Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Молочные Булочки с Начинкой «Варёная Сгущёнка», Русский Бисквит Молочная Булочка с Начинкой Шоколадным Вкусом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|