Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2024
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79.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1552 kcal
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Fat: 55.95g | Prot: 100.17g | Carbs: 153.80g.
Breakfast: Vitalin Aveia em Flocos sem Glúten, Café, Queijo Minas, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Lunch: Abóbora Refogada, Cenouras, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango. Dinner: Pão de Queijo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Café Brasileiro Café com Açúcar. Snacks/Other: Café, Queijo Minas, Pão de Beijo. more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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@mercis@160287's Weight History
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