|
2 gün diyet ve spor yapamadım, o kadar dikkat etmeme rağmen ufak bir soğuk algınlığına yakalandım. Sitedeki diyet ve sporla alakası olmayanların nazarına uğradık. 🥲 300 gram göğüs, 100 gram pirinç, yoğurt
|
1177 kcal
|
Fat: 39.42g | Prot: 82.03g | Carbs: 117.22g.
Dinner: Efsane Baldo Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Other: Yeşil Biber, Soğanlar, Tatlı Kırmızı Biber, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağı, Tereyağı. more...
|
|
 Comments
Geçmiş olsun
Günümüzde yediğimiz yiyeceklerden Malesef ki yeterince bağışıklığımızı güçlendiremiyoruz
Bunun için size vitamin takviyesi tavsiyesinde bulunabilirim ☺️
|
Evet ne yazık ki yediğimiz ürünlerin çoğu GDO’lu mümkün olduğunca organik ve kaliteli beslenmeye çalışıyorum. Bağışıklığımı güçlendirmek için her gün soğuk küvete giriyorum. Yemeklerde bol sarımsak tüketiyorum. Bitki çaylarını eksik etmiyorum. Vitamin olarak balık yağı, multivitamin, çörek otu yağı 2000mg kullanıyorum.
26 Aug 24 by member: akınemre
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akınemre's Weight History
|