Hallo! Ich mache das mit Spagel, Brennessel-Tee und grünem Tee. Bei mir funktioniert das ganz gut. Aber es gibt bestimmt noch andere Lebensmittel. Grüße
18 Feb 16 by member: Vogelnest
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Brennessel Tee ist super hilft bei mir auch und Reis soll auch dazu beitragen
18 Feb 16 by member: merida 87
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Das mit dem Reis ist leider nicht wahr 😑...
Weil Reis zuviel Kohlenhydrate hat und die lagern bekanntlich Wasser ein...
Ich mache ab und zu Fastentage an denen ich nur Wasser,Tee und Sauerkrautsaft trinke...das entschlackt ungemein.
Sport kenne ich dagegen nicht wirklich. ..
18 Feb 16 by member: pepples1979
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Low carb Ernährung entwässert denn Kohlenhydrate binden Bis zu 4 Liter Wasser im Körper.....Brennnesseltee sollte man nicht zu viel trinken aber birkenblätter Tee und grüner Tee sind hervorragend oder mal volvic Wasser probieren..... Bei mir treibt das besonders!
18 Feb 16 by member: bobo9966
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Und vor allem allgemein viel trinken
18 Feb 16 by member: tscheckagirl
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Vielen Dank für die tollen Tipps werd ich die nächste Woche mal ausprobieren ;)
18 Feb 16 by member: honemoo
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Eiweiß erhöhen plus low carb und genügend trinken ca. 4 Liter. Wacholderbeeren wirken diuretsch. Zusätzlich auch viel kalium speichert vorallem intrazellulär Wasser im muskel. Da wo es hin soll✌
18 Feb 16 by member: Vladifit
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