Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2024
|
64.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2061 kcal
|
Fat: 71.33g | Prot: 124.49g | Carbs: 240.12g.
Breakfast: Белый Сыр из Жуковки Сыр Бри , Яичный Белок, Global Village Вишня Замороженная, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мистраль Киноа , Брокколи на Пару, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески с Цветной Капустой. Dinner: Восточный Гость Смесь Фруктово-Ореховая, Грейпфрут (Розовый и Красный). Snacks/Other: Чернослив, Сырники домашние, Global Village Вишня Замороженная. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|