|
как и предполагалось, чтож, это жопа😔😔
кг 2-3 отсюда это отеки, но даже если их сгоню буду почти в максималке. ладно, сама до этого докатилась, пришло время брать себя в руки
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
559 kcal
|
Fat: 13.46g | Prot: 44.73g | Carbs: 66.55g.
Breakfast: Груша, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе, Родные Просторы Хлеб Многозерновой , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|