Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2024
|
83.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 44.56g | Prot: 106.85g | Carbs: 85.87g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Апельсин, Pretto Сыр Рикотта, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Яичный Белок, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Карельский Продукт Варенье из Чёрной Смородины, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Огурец (с Кожурой), Русское Море Морской Микс, Гипербола Бедро Куриное Диетическое Отварное. Dinner: Вино Красное Сухое, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, O Green Опята Маринованные, Нектарин, Село Зелёное Сыр Сметанковый, Яйцо, Кабачки Жареные. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baranovayu's Weight History
|