Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2024
|
74.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 53.32g | Prot: 52.52g | Carbs: 134.85g.
Breakfast: Чудо Йогурт Творожный, Вареное Яйцо, Чай. Lunch: Роллы Филадельфия, Горячие Роллы, Горячие Роллы. Dinner: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%. Snacks/Other: Папа Может Колбаса Полукопченая, Яблоко. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rozaliy49's Weight History
|