Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2024
|
68.6 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1997 kcal
|
Fat: 66.31g | Prot: 75.21g | Carbs: 281.79g.
Breakfast: Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире, Кофе с Молоком, Сахар. Lunch: Мёд, Чай, 6 Соток Огурцы Маринованные, ВкусВилл Рис с Курицей. Dinner: Продукты из Старожилово Молоко 3,5%, Печенье, Атаг Забегай на Чай, Чай, Сметана 15%, Сердце Свиное, Болгарский Перец. Snacks/Other: Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Домик в деревне Кефир 3,2%, Кофе с Молоком, Конфета, Сахар, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Мёд. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|