Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2016
|
72 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2016:
|
431 kcal
|
Fat: 14.19g | Prot: 23.85g | Carbs: 51.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Prime Star Наваристый Суп с Индейкой. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настена30's Weight History
|