|
поздний обед 320ккал вафли из кабачка
|
1109 kcal
|
Fat: 51.05g | Prot: 75.43g | Carbs: 86.15g.
Breakfast: Минская Марка Молоко 3,2%, Кофе, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Блины на Молоке. Lunch: Кабачковые Вафли, Куриное Филе. Dinner: Кабачковые Вафли, 7 Морей Скумбрия с Добавлением Масла. more...
|
|
 Comments
Напишите пожалуйста рецепт вафель 🙏🏻
25 Aug 24 by member: dirty_serpent
|
без граммовки) просто кабачок на крупную тёрку, посолить,отжать лишнюю жидкость. добавить яйцо, немного подсолнечного масла и мука. тесто не жидкое, плотное должно быть.
это как кабачковые оладьи, только масла в разы меньше надо. формы перед выпечкой не смазываю маслом.
выпекать до появления корочки. не очень быстро,но не так вредно как в масле на сковороде)
25 Aug 24 by member: OLGA mama do4ek
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OLGA mama do4ek's Weight History
|