Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2024
|
46.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1850 kcal
|
Fat: 33.48g | Prot: 98.85g | Carbs: 271.21g.
Breakfast: Mamba Жевательные Конфеты, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Snaq Fabriq Snaqfer Wafer Dessert Vanilla Cream & Chocolate . Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Яблоко, ВкусВилл Омлет Белковый с Куриным Филе, Овощами и Мягким Сыром. Dinner: Яблоко, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, 4BAKERY Сироп без Сахара. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Bombbar Мороженое Фисташка, Белевская Пастила Традиционная Белёвская Пастила Диетическая, WKUP Энергетик. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|