Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2024
|
68 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 40.45g | Prot: 36.69g | Carbs: 230.46g.
Breakfast: Сахар, Гречневая Каша с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Яблоки. Dinner: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, I Like Eat Онигири с Курицей Терияки, Золотой Стандарт Пломбир Крем-Брюле. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karnaxvll's Weight History
|