|
обед 300кал
|
1971 kcal
|
Fat: 103.85g | Prot: 111.49g | Carbs: 148.15g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqwell Chocolate&Hazelnuts, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Яйцо, Конти Конфеты Живинка. Lunch: ВкусВилл Орешки с Варёной Сгущёнкой, Перекресток Улитка с Изюмом , Protein Rex Chocolate Brownie Cherry, Моремания Креветки 31/40. Dinner: Макдоналдс Соус Сырный, Lipton Зелёный Чай, Вкусно и Точка Стрипсы , Вкусно и Точка Гранд Же Люкс. more...
|
|
2378 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 20 minutes, Stair Climber (Stepper) - 45 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
как Вы считаете вес креветок?
25 Aug 24 by member: ИрикРина
|
Я их взвешиваю после того как отварила,потом взвешиваю панцири после того как почищу, потом одно от другого вычитаю)))))
25 Aug 24 by member: emyjuli545
|
уф, значит, я правильно считаю)))
26 Aug 24 by member: ИрикРина
|
только я их взвешиваю до варки, балда)
26 Aug 24 by member: ИрикРина
|
emyjuli545, это конечно ваше дело, но вы не думали не устраивать весь этот геморой и просто взвесить креветки после чистки?)
26 Aug 24 by member: won_yong
|
Я просто ем их тёплыми, а панцири в отдельную миску складываю, просто если сначала все почистить,то они уже остынут)))
27 Aug 24 by member: emyjuli545
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emyjuli545's Weight History
|