Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2024
|
58.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 47.06g | Prot: 74.13g | Carbs: 153.96g.
Breakfast: ВкусВилл Пельмени Микро с Индейкой Цветные, Фрутоняня Пюре Индейка, Ежевика, ВкусВилл Сыр Творожный Сливочный, Белая Дача Рукола, Вареное Яйцо, Карусель Сырник, Norven Форель Слабосоленая, ВкусВилл Сметана 15%, Бердский Хлебокомбинат Хлеб Фитнес. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Нектарин, Савушкин Продукт Йогурт Teos Active Вишня-Гранат, Магнит Персик, Ежевика. Dinner: Пятерочка Сахар, Авида Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 5%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mimsik19's Weight History
|