Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2024
|
65.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2004 kcal
|
Fat: 94.92g | Prot: 57.06g | Carbs: 233.66g.
Breakfast: Эвалар Омега-3, Кофе с молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Арсеньевская Ферма Сметана 15%, Блины с кабачком. Lunch: Holsten Пиво Безалкогольное, Фабрика Здоровой Еды Курица с Ананасами в Кисло-Сладком Соусе, Европа Салат Легкий с Рукколой . Dinner: Урса Мороженое Вечерний Владивосток, Владхлеб Батончик Молочный, Кабачковая икра кусочками. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Дикси Слива, Абрикос. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyukva2's Weight History
|