Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2024
|
46.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 41.80g | Prot: 37.00g | Carbs: 191.58g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Вкусно и Точка Гамбургер, Вкусно и Точка Кисло-сладкий соус , Вкусно и Точка Картофель фри маленький, Добрый Кока Кола без Сахара , Вкусно и Точка Айс Де Люкс Шоколадно-Карамельное, Брест Литовск Сметана 20%, Хлеб с Отрубями, Борщ с Курицей. Dinner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Fresh Bar Jelly Bears, Роллтон Картошка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|