|
|
3146 kcal
|
Fat: 136.74g | Prot: 163.89g | Carbs: 319.84g.
Breakfast: Добрый Кока Кола без Сахара , Перекресток Виноград Белый, Ашан Персик Свежий, Ашан Сыр Дор Блю, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Черкизово Карбонад Свиной, Жареное Яйцо, Яичница. Lunch: Я Морс Ягодный , Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом. Dinner: Optimum Nutrition BCAA , Перекресток Виноград Белый, Перекресток Персик, ВкусВилл Чизкейк. Snacks/Other: Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Пуэр. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Master_Tg's Weight History
|