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Pensei que nao seria desses que tiram foto na academia,mas a medida que começamos a nos sentir bem ficamos mais seguros e vaidosos.vamos por mais
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2001 kcal
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Fat: 85.69g | Prot: 96.88g | Carbs: 209.33g.
Breakfast: Danone Yopro 15G Morango, Café com Açúcar, Aipim (Cozido). Lunch: Alface, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Picanha. Dinner: Guaracamp Guaraná Natural, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Mussarela, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional. Snacks/Other: Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura, Maguary Suco de Uva. more...
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2929 kcal
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Exercise:
Desk Work - 6 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours and 20 minutes, Bicycling (slow) - 18/kph - 40 minutes, Housework - 1 hour. more...
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 Comments
Boa! Posta mais! 😁
Toda conquista merece ser valorizada!
24 Aug 24 by member: karine de fatima
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Preciso me acostumar a essas coisas kkkk
24 Aug 24 by member: marcos1105
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Tire quantas fotos forem necessárias. Vai te motivar para continuar com o seu objetivo. parabéns.
24 Aug 24 by member: murillao
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marcos1105's Weight History
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