Asandersa's Journal, 24 Aug 24

Вместо завтрака захотелось кусочничать 😅 Бутеры с паштетом и вареньем, бутер с сыром и ветчиной, овощи и кофе - на 450 ккл)

---

1543 kcal

Fat: 57.11g | Prot: 88.16g | Carbs: 164.84g.   Breakfast: Булочные Вольчека Капучино 0,3, Дикси Слива, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Argeta Паштет из Куриной Печени, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lunch: Облепиха, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Яблоко, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Морковь, Самокат Молоко 2,5%, Увелка Гречка в Пакетиках, Самокат Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Берестов А.C. Мёд Уссурийский Бальзам, Дикси Слива, Резной Палисад Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Облепиха. Snacks/Other: Boombar Печенье Фисташка, Сахар, Красный Октябрь Какао, Самокат Молоко 2,5%. more...

1634 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...