Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2024
|
91.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2076 kcal
|
Fat: 81.81g | Prot: 78.84g | Carbs: 248.73g.
Breakfast: Rainbow Jogurttirahka, Pakkasmarja Puolukka, AXA Hazelnut & Cashew Simply Great Granola, Pirkka Suomalainen Omena, Valio Rasvaton Maito, Pikakahvi. Lunch: Fazer Finlandia Suklaakonvehti, Fazer Pätkis Konvehti, LU Domino Original, LU Jaffa, Täytekakku Kuorrutteella (Kotiresepti tai Kaupan), Elonen Suklaa-Kinuski Täytekakku, Green Deli Savukirjolohi Voileipäkakku, Härmän SnackPoint Voileipäkakku Kinkku, Valio Kevytmaito, Kahvi, Kirsikkatomaatit, Milbona Mozzarella. Dinner: Bonne Maman Kirsikkahillo, Rainbow Mannapuuro. Snacks/Other: Taffel Nacho Cheese Balls, Paprika (Keltainen), Viinirypäleet, Järvikylä Frisee Salaatti, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. more...
|
|
2388 kcal
|
Exercise:
Lyhyt kävely 2,9 km - 33 minutes, Resting - 15 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cura.te.ipsum's Weight History
|