Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2024
|
79.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 70.54g | Prot: 112.90g | Carbs: 110.80g.
Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир С Чёрной Смородиной, Салат Овощной с Маслом, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Ржаной Аютинский, Печень Куриная Жареная, Картофельное Пюре. Dinner: Творожная Запеканка с Манкой, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia Verum's Weight History
|