Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2024
|
62.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3101 kcal
|
Fat: 69.48g | Prot: 133.56g | Carbs: 311.09g.
Breakfast: Запеканка с Яблоком Грушей Миндалем и Медом. Lunch: Акконд Суфаэль, Яйцо, Куриное Филе, Мираторг Бекон Сырокопченый, Коричневый Рис, Красная Фасоль. Dinner: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Водка, Мёд, Маракуйя, Роллы Темпура, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Миндаль, Mother Earth Peanut Butter, Lulu Sliced Bread Wholemeal, Груши. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati.kankova's Weight History
|