Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2024
|
64.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 62.83g | Prot: 82.09g | Carbs: 141.14g.
Breakfast: Яшкино Конфета Мексикана, Первый Вкус Молоко Топленое 4% , Простоквашино Творожок Вишня-Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Викинг Горбуша Холодного Копчения, Красное Яблоко, Светаево Плавленный Сыр с Ветчиной, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Valio Сметана 42%, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Суп Куриный с Рисом. Dinner: Груша, Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VarvaraBac's Weight History
|