Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2024
|
73.7 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2303 kcal
|
Fat: 106.98g | Prot: 94.44g | Carbs: 178.91g.
Breakfast: Нескафе Кофе 3В1, Батон, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад, Додо Пицца Додстер, Запеченные или Жареные Креветки, Сырная Лепешка. Dinner: Батон с Маслом, Вино Красное Сухое, Clear Barn Салат с Лососем , Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра". Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Perfectal's Weight History
|