Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2024
|
75.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 68.15g | Prot: 57.15g | Carbs: 137.22g.
Breakfast: Лента Молоко Сгущенное, Блины Milano, Олейна Масло Растительное, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Яйцо Куриное. Lunch: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Нагетсы (6), Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_milano's Weight History
|