Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2024
|
94.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 91.32g | Prot: 95.82g | Carbs: 70.97g.
Breakfast: Сыр Российский, Грейпфрут (Розовый и Красный), Яичный Омлет, Soul In The Bowl Авокадо . Lunch: Помидор Тушеный, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Лотос Грудка Куриная с Помидорами, Макароны Отварные. Dinner: Домик в деревне Творог Мягкий 2%, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Своя Компания Салат Цезарь . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stroganovat.82's Weight History
|