|
Перекус на 249 ккал. Панкейк протеиновый, чай, клетчатка
|
2184 kcal
|
Fat: 105.97g | Prot: 99.39g | Carbs: 216.50g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Кедровая Клетчатка, Pure Protein Протеиновое Печенье, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Цезарь Вареники с Картошкой и Жареным Луком. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Сибирская Клетчатка Кедровая Клетчатка, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Настин Сластин Панкейки с Высоким Содержанием Белка . Dinner: Огурец (с Кожурой), Botanica Зелёный Горошек, Растительное Масло, Магнит Картошка, Капуста Белокочанная, Мясо Есть Чак Ролл Стейк, Болгарский Перец. Snacks/Other: JES's Сушеная Папайя . more...
|
|
2399 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 2 hours, Apple Health - 22 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata5155's Weight History
|