Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2024
|
105 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 50 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2278 kcal
|
Fat: 107.85g | Prot: 127.08g | Carbs: 195.23g.
Breakfast: Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика , Жареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной, ВкусВилл Авокадо Хаас, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Лаваш Армянский Деревенский, Останкино Корейка по-Останкински. Dinner: Село Зелёное Молоко 3,2% , Салат Айсберг, Умалат Сыр Четук, ВкусВилл Лаваш Армянский Деревенский, Азбука Вкуса Голень Куриная в Соусе Терияки Жареная, Зимой и Летом Гавайская Смесь. Snacks/Other: Bombbar Фисташка. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kofein159's Weight History
|