Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2024
|
86.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 40.58g | Prot: 61.47g | Carbs: 136.84g.
Breakfast: Авистрон Икра Трески Пробойная, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Елизавета Хлебцы Вафельные, Огурец (с Кожурой), Fish House Сельдь Филе с Приправами, Пятерочка Помидоры, Кофе (Растворимый), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Особый Рецепт Колбаса Особая со Шпиком. Lunch: Филевское Мороженое Щербет Смородина. Dinner: Руккола, Fish House Сельдь Филе с Приправами, Fish House Икра Имитированная с Кремом , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сэн Сой Соевый Соус, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Горчица, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Щебекинская Макароны Отварные, Курица Вареная, Пятерочка Помидоры. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена(Меняюсь к лучшему)'s Weight History
|