Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2024
|
77.6 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 71.83g | Prot: 68.00g | Carbs: 180.68g.
Breakfast: Кофемания Латте (300мл), Хлеб Соль Овощи на Пару (Брокколи, Цветная Капуста, Морковь), Котлеты из Индейки. Lunch: Перекресток Инжир Свежий, Пятерочка Нектарин, Картофель Отварной, Пятерочка Помидоры, Лента Дорадо Запечённая . Dinner: Молочный Фермер Айран, Сало. Snacks/Other: Ашан Кешью Жареный со Специями , Ирмень Кумыс, Naturetto Витамины. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wild Poppy's Weight History
|