Shahalena's Journal, 23 Aug 24

Это я радуюсь, что платье теперь не впритык , а свободное на талии) надо было ещё замеры сделать вначале. Завтра взвешивание) не чаще раза в неделю взвешиваюсь.

---

1524 kcal

Fat: 41.01g | Prot: 117.95g | Carbs: 167.19g.   Breakfast: Окей Кедровые Орешки, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Банан, Простоквашино Творог 0,1%, Pretto Сыр Рикотта, Хлебодар Фитохлеб Цельнозерновой . Lunch: Protein Rex Crispy Брауни, Ризык Лепёшка Узбекская, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Индилайт Сыровяленое Филе Бедра Индейки, Яндекс Лавка Борщ с Курицей, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. Dinner: Кукурузные Палочки, Соевый Соус, Sen Soy Чипсы Нори, Pretto Сыр Рикотта, Русское Море Крабовое Мясо, Кукуруза Вареная, ВкусВилл Манго. more...