Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2024
|
42.6 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
817 kcal
|
Fat: 21.66g | Prot: 79.47g | Carbs: 88.86g.
Breakfast: Магнит Дыня, Сырники Обезжиренные, Красная Цена Молоко 1,5%, Гарнец Крахмал Картофельный, Nescafe Gold. Lunch: Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Sporty Light Protein Cookie Salted Caramel. Dinner: Cranky Milk Запеканка Вишневая. Snacks/Other: Lit Energy Энергетик со Вкусом Ягод и Кокоса, Дыня, ВкусВилл Арбуз Желтый. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
almorff🥥's Weight History
|