Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2024
|
100.9 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2095 kcal
|
Fat: 92.82g | Prot: 68.31g | Carbs: 250.33g.
Breakfast: Просто Повидло Яблочное, Вкуснотеево Сливки 10%, Кофе, Эконива Сыр Щучанский, Сливочное Масло, Фазер Хлеб Подовый, КашКа овсяная. Lunch: Соль, Фазер Хлеб Подовый, СвинИна под сметанным соусом, Макароны Отварные, Оливковое Масло, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). Dinner: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Суп из Белых Грибов. Snacks/Other: Яшкино Вафли Глазированные, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ma-matilda's Weight History
|