Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2024
|
112.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 78.65g | Prot: 95.90g | Carbs: 77.24g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Творог 5%, Салат Оливье, Говядина Отварная, Табрис Капуста Тушенная Постная, Котлета Рыбная. Dinner: Курица Вареная, Куриный Суп, Болгарский Перец, Помидоры, Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
den-ananin 's Weight History
|